【40代、女性】ガチガチの首肩こり、頭痛、疲れやすい
- 2025年09月12日
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かなちゃん整体院にて「フランス式オステオパシー整体」と「自律神経バランス測定」を受けていただいている方の、測定結果をアップしました!
40代女性/お悩み:ガチガチの首肩こり、頭痛、目の疲れ、疲れやすい、睡眠が浅い。
■自律神経バランス測定結果について
脈拍の変動と自律神経の活動度を見ていくと、脈の揺らぎも大きく現れており、活動度も理想の範囲内にしっかり入っています。
自律神経のバランスを見ると、+55とかなり交感神経優位であることがわかります。交感神経あるいは副交感神経に±40以上は自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
肉体的な疲れはあまりないのですが、交感神経と副交感神経のバランスをとるために、大きく深呼吸をする、休養時間を作る、1日のうち30分は何もしない、軽いストレッチの時間を作る、などリラックス時間を設けてみるのもいいかもしれません◎
◎当院では初めての方やお久しぶりの方(3ヵ月以上空いた場合)にはこちらの自律神経バランス測定を受けていただいております。自律神経バランス測定のメリットとして、自律神経活動度や交感神経、副交感神経のバランスをデータ化して肉体的疲労状態やストレス、適応能力、回復力を把握し患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの施術プランを立てることができます〇
あなたの不調は本当に自律神経の乱れなのでしょうか?実際に自律神経を測定すると、自律神経のバランスは良好であることもあります。不調の原因は何でもかんでも自律神経の乱れというわけではありません。オステオパシー整体によってお身体のバランスを少し助けてあげることで不調や痛みが軽くなることも非常に多いです。一度フランス式オステオパシーによるボディメンテナンスと自律神経ストレスチェックをしてみませんか◎
かなちゃん整体院
秋田市東通6丁目2-12 サンパレス城東102号 秋田駅徒歩11分